A股每日实战内参 | 2026年03月23日

📅 發布日期：2026-03-23

📊 市場回顧

指數表現：沪指跌3.63%报3813.28点，深成指跌3.76%，创业板指跌3.49%

市場情緒：上涨305家，下跌5170家，涨停36家，跌停超130家

資金流向：北向資金净流出，主力资金流出，成交額24481亿元

板塊輪動：绿电、煤炭、油气板塊逆势走强，贵金属、科技成长股重挫

🔥 熱門板塊

【1】绿电

領漲標的：

• 600758 辽宁能源 (第一梯队)
• 000862 银星能源 (第二梯队)
• 600863 内蒙华电 (关注梯队)

【2】煤炭

領漲標的：

• 600792 云煤能源 (第一梯队)
• 000983 山西焦煤 (第二梯队)

💡 操作建議

倉位建議：進取型 30% | 平衡型 20% | 保守型 10%

📋 今日操作計劃

• 600758 辽宁能源 – 買入:回调至5日均线 目標:10% 止損:5%
• 600792 云煤能源 – 買入:开盘价附近 目標:5% 止損:3%

👀 觀察清單

• 000862 银星能源
• 000983 山西焦煤

🔮 後市展望

壓力支撐：沪指支撑3800点，压力3900点

輪動方向：關注能源板塊及政策支持的新质生产力方向

關鍵事件：中东局势变化、美联储政策动向

聲明：本內容僅供參考，不構成投資建議。投資有風險，入市需謹慎。